女生呼吸聲重但不打呼嚕的情況與很多因素有關(guān)，比如睡眠姿勢、感冒、鼻炎、腺樣體或扁桃體肥大等。需根據(jù)不同原因，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善，避免進(jìn)一步發(fā)展。
1、睡眠姿勢：若女生體重偏胖，則當(dāng)其仰臥睡眠時，由于舌根后墜阻擋進(jìn)入呼吸道的氣流，可能出現(xiàn)呼吸聲重不打呼嚕的情況，此時舌根后墜程度可能并不深。但如果不控制體重任其發(fā)展，后期便會出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。建議控制體重、改變睡眠姿勢，以側(cè)臥為主，盡量避免仰臥睡，可改善癥狀；
2、感冒：若由于感冒出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕，進(jìn)而引起呼吸聲重不打呼嚕，則針對感冒進(jìn)行治療即可。如果屬于病毒感染導(dǎo)致，通常可予以蒲地藍(lán)消炎口服液、復(fù)方感冒靈顆粒等藥物改善癥狀、縮短病程。如果屬于細(xì)菌性感冒，可以加用青霉素及頭孢類抗生素進(jìn)行抗菌治療，如阿莫西林、頭孢克肟、頭孢地尼等；
3、鼻炎：如果女生存在慢性鼻炎或過敏性鼻炎，睡眠時由于鼻腔內(nèi)分泌物導(dǎo)致鼻塞，從而出現(xiàn)呼吸聲重但不打呼嚕的現(xiàn)象，則可針對鼻炎進(jìn)行治療。對于慢性鼻炎可應(yīng)用孟魯司特鈉、血管收縮劑或紅霉素等藥物，而對于過敏性鼻炎可用西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗組胺類藥物治療，另外還需到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，明確具體過敏物質(zhì)以避免再次接觸；
4、腺樣體或扁桃體肥大：若女生為兒童，則可能由于腺樣體肥大或扁桃體肥大而導(dǎo)致呼吸聲重不打呼嚕。腺樣體肥大多因細(xì)菌或病毒感染所引起，腺樣體肥大堵塞鼻咽部，影響鼻腔引流、中耳與鼻咽部氣流交換，可引發(fā)多種耳、鼻、咽喉疾病。可使用鼻噴糖皮質(zhì)激素、口服孟魯司特鈉等藥物控制炎性因子釋放。對于扁桃體肥大的女生，若有反復(fù)咽痛及發(fā)熱等癥狀，急性期可使用抗生素控制感染，但可能無法徹底消滅隱窩內(nèi)的細(xì)菌或病毒，容易復(fù)發(fā)。一旦患者有癥狀加重的趨勢，出現(xiàn)打呼嚕或睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，則建議進(jìn)行腺樣體或扁桃體切除手術(shù)，避免造成不良后果。