心理創傷指由天災人禍所引發的一種強烈的情感反應。心理創傷的人能否自愈，需要根據自身的具體情況來判斷。一般心理創傷程度輕的可以自愈，嚴重的則不能。
1、可以自愈：如果心理創傷不是很嚴重，且患者自己的內心比較強大，會自我調節，并通過家人陪伴、運動、做自己喜歡做的事等方式來消除心理障礙，這種情況是可以逐漸自愈的；
2、不會自愈：如果發生了重大事件，導致心理創傷特別的嚴重，且自身的心理比較脆弱，不愿意去面對問題時，可能導致出現較為嚴重的焦慮、抑郁、自我控制能力較差、胡思亂想等癥狀，甚至出現自殺的傾向，這種情況是很難自愈的。
如果癥狀較為嚴重，建議及時到醫院進行詳細的檢查，根據檢查的結果，采取相應的治療措施。同時家人也要給予患者足夠的耐心和關心，家人的支持、陪伴會幫助患者更快地走出創傷。