嬰兒在家隔著玻璃曬太陽通常不能補鈣。如果嬰兒因為缺鈣出現了不適癥狀,家長可以按照醫囑給嬰兒服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物來補鈣。
由于生長發育的需要,家長通常需要給嬰兒補鈣來促進骨骼生長和發育。如果嬰兒長期缺鈣不僅影響正常的發育,還可能會出現煩躁、夜間多汗、自汗、夜啼驚跳、厭食、毛發稀黃等不適癥狀,甚至還可能會誘發佝僂病。
太陽光中含有可以促進維生素D合成的紫外線,家長讓嬰兒適當地曬太陽,通常可以轉化為維生素D3,在被吸收進入血液之后,先后經過肝臟、腎臟的代謝,作用于腸道與骨骼,通常可以促進鈣的吸收。
需要注意的是,如果家長在家隔著玻璃讓嬰兒曬太陽,部分紫外線一般會被玻璃吸收,可能會影響維生素D的合成,并不能達到補鈣的效果。家長可以打開窗戶,讓陽光直接照射在嬰兒的皮膚上,通常可以起到補鈣的效果。
