人流通常是指人工流產。同房松弛通常是指同房時陰道松弛。人工流產后，同房時出現了陰道松弛的情況，可能與術中放置窺陰器，壓迫陰道黏膜有關，但一般不會造成明顯的松弛情況，患者可以通過注意休息、加強清潔衛生、練習提肛運動等方式來改善情況。
1、注意休息：人工流產后的陰道松弛現象通常是暫時的，患者在術后注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠時間，一段時間后，身體通常會自行恢復正常。
2、加強清潔衛生：人工流產會導致患者的免疫力下降，建議患者在休養期間，要加強個人的清潔衛生，按時清洗外陰、更換內褲等，避免感染后導致身體恢復不佳。
3、練習提肛運動：提肛運動有助于促進陰道恢復緊致，患者在術后也可以適當練習提肛運動，保持站立位或平躺進行練習都可以。
此外，患者還可以就醫，配合醫生通過生物反饋治療、電刺激治療等方式來促進恢復。
