吃了氯硝西泮片還是睡不著可能與藥物起效慢、身體產生耐藥性、精神壓力過大、自行減少藥物劑量、藥不對癥等因素有關。
1、藥物起效慢：氯硝西泮片具有助眠的效果，但是此藥物起效比較慢，可能需要30-60分鐘，可以適當的閉眼休息，等待藥物起效。
2、身體產生耐藥性：如果長期服用氯硝西泮片，身體會對該藥物產生耐藥性，使藥效的發揮越來越緩慢，導致吃了氯硝西泮片還是睡不著，此時不可以擅自增加劑量，可以結合醫生意見更換藥物。
3、精神壓力過大：睡前精神壓力太大也會導致失眠，此時會出現吃了氯硝西泮片還是睡不著的情況，需要適當的舒緩壓力，聽一些舒緩的音樂。
4、自行減少藥物劑量：氯硝西泮片的主要作用為鎮靜，可以幫助患者入睡，如果患者自行減少藥物劑量，可能會影響藥效，導致睡不著。建議患者遵醫囑服藥，切勿自行調整藥量。
5、藥不對癥：氯硝西泮片可以使神經元的興奮性降低，起到鎮靜的作用，但如果失眠是強光、噪音、過度饑餓、急性腸炎等因素的影響，該藥物的作用可能不明顯，還是會出現睡不著的情況。建議及時明確睡不著的原因，然后展開針對性處理，例如保持睡眠環境黑暗、安靜，睡前適量吃一些水果避免過度饑餓等。
日常生活中，需要養成良好的睡眠習慣，早睡早起。
