小孩子愛出汗頭發濕，如果是夏季，一般是正常現象；也可能是營養不良、缺鈣引起的，建議家長及時遵醫囑給孩子補充。
1.正常現象：夏季天氣炎熱，氣溫較高，如果小孩活潑好動，出現小孩子愛出汗打濕頭發的情況，通常是正常現象，是身體代謝的標志。可以多補充水分，避免脫水。
2.營養不良：如果家長給小孩的食物不足、不豐富，就可能會導致小孩營養不良，進而出現身體虛汗，頭發潮濕的情況。建議多給小孩吃雞蛋、牛奶、牛肉等食物。
3.缺鈣：小孩子愛出汗經常頭發濕，如果還經常出現挑食、睡眠不穩、瘦小等癥狀，可能是缺鈣引起的。家長可以遵醫囑給小孩服用補鈣的藥物進行治療，如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒等。
除此之外，還可能是上火引起的，建議及時就醫進行檢查，對癥治療。