腳手涼可能是環境溫度不高導致的，也可能是氣血不足、腎陽虛、風寒感冒、氣滯血瘀等原因導致的，可配合醫生進行調理和治療，可以服用藥物或進行理療，同時進行生活護理，加以改善。
1、環境溫度不高：經常處于低溫環境，手腳保溫措施不好，寒氣侵襲皮膚時，可導致血液循環不暢，腳手涼、皮膚發白等，通過運動、保暖等處理可以緩解；
2、氣血不足：產后失血、久病不愈等導致體內氣血嚴重耗損，又得不到及時補充時，就容易出現手腳涼、胸悶氣短、肢體乏力、精神萎靡等癥狀，服用烏雞白鳳丸、十全大補丸、阿膠補血顆粒等藥物，有較好的效果；
3、腎陽虛：多見于房事過度的人群，腎陽虛導致機體溫煦功能減弱時，會出現手腳涼、怕冷、精神萎靡、腰膝酸軟冷痛等不適癥狀，可服用金匱腎氣丸、蓯蓉補腎丸、桂茸固本丸等藥物進行調理；
4、風寒感冒：出汗后吹冷風，導致寒邪通過皮膚毛孔侵襲機體，可表現為怕冷、頭痛、發熱、肢體酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、手腳冷等癥狀，可服用午時茶顆粒、小青龍顆粒、外感風寒顆粒等藥物治療；
5、氣滯血瘀：比如心情郁悶、經常生氣等，導致情志不暢，可引起氣滯血瘀。四肢末端循環不好，容易出現手腳發涼，伴有胸痛、面色發黃、口唇青紫等癥狀，可服用逍遙丸、麝香保心丸、血府逐瘀丸等藥物治療。
除此之外，甲亢、末梢循環障礙、心臟病、腎病等疾病，也可能引發上述癥狀。建議到中醫科、中西醫結合科進行治療。日常應避免進食生冷食物，可以結合針灸、推拿、按摩等理療方法促進緩解，也可以使用中藥煎水服用或泡腳。