頭一低就暈可能是正常現象，也可能是耳石癥、頸椎病、腦供血不足、梅尼埃病等原因引起的，需要根據不同的原因選擇合理的處理方法。
1、正常現象
如果長時間保持一個姿勢不動，突然快速起身，可能會導致大腦一過性缺血，進而出現頭暈、目眩等癥狀。一般屬于正常現象，不需要特殊治療，建議患者注意休息，避免長時間保持一個姿勢。
2、耳石癥
耳石癥是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震，患者可表現為頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。患者可遵醫囑使用鹽酸苯海拉明片、鹽酸異丙嗪片等藥物輔助改善，如果藥物治療效果不佳，可去正規醫院通過半規管阻塞術、后壺腹神經切斷術等手術方式進行治療。
3、頸椎病
頸椎病是一種以頸椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病，可能與慢性勞損、頸椎間盤退變等因素有關，患者可能會出現頸肩痛、頸部發僵、頭暈、頭痛等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物輔助改善。患者也可以在醫生的指導下通過電療等物理方式改善癥狀。
4、腦供血不足
腦供血不足是指大腦整體水平的血液供應減少，當發生腦供血不足時患者會出現頭暈、頭昏、頭痛等癥狀，常見于老年人，患者可遵醫囑使用阿司匹林、氯吡格雷、華法林等藥物進行治療。
5、梅尼埃病
梅尼埃病的病因尚不明確，可能與感染、耳部損傷、耳硬化癥等因素有關，患者會出現反復發作的旋轉性眩暈、聽力下降、耳鳴等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸苯海拉明片、地西泮片等藥物進行治療，也可以通過內淋巴囊減壓術、內淋巴囊引流術等手術方式進行治療。
若癥狀持續，建議患者及時就醫治療，以免延誤病情。患者還需要注意做好保暖措施，避免著涼，同時注意保持良好的心態，避免情緒激動，以免加重病情。
