月經不調是一個復雜的癥狀，可能由多種因素引起。從您的描述來看，您在月經第11天進行陰道B超檢查時發現子宮內膜厚度為9mm，同時激素六項檢查結果正常。這些信息表明您的內分泌系統和生殖器官整體上是健康的。
然而，在月經第六、七天出現腰痛的情況，這可能與多種因素有關。首先，我們需要了解月經周期中不同階段的身體變化。在月經周期的后半段（通常為第14-28天），子宮內膜會逐漸增厚以備受精卵著床。如果未發生妊娠，子宮會開始收縮以排出內膜組織，這個過程可能會導致一些不適感，包括腰痛。
此外，腰痛也可能是由于盆腔充血、子宮韌帶拉伸或其他婦科問題引起的。雖然您的B超檢查顯示子宮附件沒有異常，但有時候細微的變化可能在普通B超中不易察覺，因此建議您進一步進行詳細的盆腔檢查以排除其他潛在問題。
如果您發現腰痛癥狀持續或加重，或者伴隨有其他不適癥狀（如發熱、異常陰道分泌物等），請及時就醫。醫生可能會建議您進行以下檢查：
監測排卵情況
進行宮腔鏡檢查以更詳細地觀察子宮內膜
評估盆腔整體健康狀況
在日常生活中，您可以嘗試通過調整飲食、適度運動和保持良好的情緒狀態來改善癥狀。如果腰痛與月經周期密切相關，可能需要結合中醫調理或激素治療來平衡身體狀態。
總之，月經不調和伴隨的腰痛可能是多種因素共同作用的結果，建議您在醫生的指導下進行全面評估，并根據具體情況進行個性化治療。通過綜合調理，大多數患者的癥狀是可以得到改善的。
