手指甲蓋有一道橫杠的原因包括營養不良、外傷、甲癬、全身性疾病影響、美甲產品損傷。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、營養不良：缺乏蛋白質、維生素、鈣等營養物質，指甲生長受影響。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果、奶制品等食物補充營養。必要時可服用復合維生素片以及鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒。
2、外傷：指甲曾受到擠壓、碰撞等外力傷害。若未損傷甲床，一般無需特殊用藥，隨著指甲生長橫杠會逐漸移出。注意保護指甲，避免再次受傷。
3、甲癬：真菌感染指甲。可外用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏。注意個人衛生，不與他人共用拖鞋、腳盆等物品，防止交叉感染。
4、全身性疾病影響：如貧血、甲狀腺功能亢進或減退等疾病可反映在指甲上。需就醫針對原發疾病治療，如貧血可根據類型服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等，待疾病好轉指甲狀況或改善。
5、美甲產品損傷：頻繁使用劣質美甲產品，其中化學物質傷害指甲。應減少美甲次數，選擇質量可靠的美甲產品，并做好指甲護理。
若指甲橫杠持續不消失、增多、變色、增厚或伴有疼痛、指甲變形等異常，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后規范治療。不要自行盲目用藥或使用偏方處理指甲問題。