天氣熱臉上長一些白白的顆粒一般和毛囊炎、痤瘡、脂肪粒、痱子、過敏性皮膚病等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.毛囊炎：在高溫的天氣條件下，面部會產生大量的汗珠。如果不及時進行清潔，這些汗珠可能會成為細菌的滋生地，進而刺激單個或多個毛囊，觸發炎癥反應，導致局部出現紅色丘疹和白色膿皰。當這些膿皰被擠壓時，會擠出白色顆粒，并可能伴隨著瘙癢和疼痛等不適癥狀。可以與醫生合作，局部使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗感染藥物進行治療。
2.痤瘡：在高溫的天氣條件下，涂抹厚重的粉底液可能會導致汗液與粉底液的混合，進而阻塞毛孔，引發臉部出現白色顆粒，并可能伴隨著疼痛和腫塊等不適癥狀。這種情況一般是由于皮膚角質層水分蒸發過多所致。可以與醫生合作，局部使用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠等藥物進行治療。
3.脂肪粒：脂肪粒是人體皮膚上出現的大概針頭大小的白色疙瘩，常見于女性眼周，但也可能出現在臉部其他部位。主要是由栗丘疹、汗管瘤等疾病引發，屬于良性病變，對身體一般無影響。一般不需要特殊治療，但如果覺得影響美觀，可以到醫院皮膚科進行處理。
4.痱子：痱子是夏季或炎熱環境下常見的淺表性、炎癥性皮膚疾病。在高溫悶熱環境下，汗孔堵塞時容易迅速發生小丘疹以及小水皰，其中的膿痱子可在紅痱子頂端出現白色的小顆粒。可以涂抹爐甘石洗劑、痱子粉等藥物進行治療。同時，注意保持室內通風和皮膚清潔干燥。
5.過敏性皮膚病：如果長時間在容易過敏的環境中活動，如接觸化肥、粉塵等易過敏物質，可能會引起皮膚過敏反應，導致臉上出現白色的小顆粒。可以配合醫生的指導使用抗過敏類藥物進行治療，如氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪片等。同時，注意避免接觸易過敏物質和做好防曬工作。
用藥時務必謹遵醫囑，并注意保持皮膚的清潔和干燥。