臨床上一般沒(méi)有“懷孕后期吃什么水果最好”的說(shuō)法。通常情況下,懷孕后期吃富含維生素以及礦物質(zhì)的水果比較好,具體分析如下:
孕晚期胎兒逐漸增大,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求通常也會(huì)有所增加。此時(shí),孕婦可以吃富含維生素以及多種礦物質(zhì)的水果,如蘋(píng)果、西柚、香蕉、葡萄等。這些水果中富含多種維生素以及礦物質(zhì),能為孕婦的身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)與發(fā)育。但是,孕婦應(yīng)適量吃這些水果,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),容易引起腹痛、腹脹等不適癥狀。
