多喝水能減少出油，但是對于內分泌紊亂、痤瘡等病理性因素引起的出油作用有限。
出油皮膚出現說明機體體內水油平衡的狀態被打破，這種情況一般需要多喝水，及時補充水分，內環境水分充足才能在很大程度上維持體內水油平衡，同時加速身體的新陳代謝，排出體內的代謝廢物和毒素，從而改善皮膚的出油情況。
但如果是內分泌紊亂、痤瘡等病理性因素導致皮膚出油，患者皮膚表面的油脂分泌比較旺盛，多喝水也可以促進體內的新陳代謝，進而減少油脂分泌，但是沒有治療疾病的作用，相對來說效果可能不明顯。
建議患者及時就醫，通過血常規、皮膚涂片顯微鏡檢查、性激素六項檢查等方式明確病情，內分泌紊亂患者可以遵醫囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物調理；建議痤瘡患者遵醫囑使用阿達帕林凝膠、鹽酸多西環素片、異維A酸軟膠囊等。
平時還要注意休息，避免熬夜，少吃辣椒、大蒜、火鍋等辛辣刺激的食物，同時注意皮膚的清潔，每日用溫水清潔1-2次為宜，避免灰塵、細菌等物質被油脂吸附，引起局部毛孔堵塞或者感染，加重病情。