母乳寶寶晚上睡覺(jué)頻繁夜醒，可能與肚子饑餓有關(guān)，也可能是周?chē)攮h(huán)境不舒適、白天受到驚嚇、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等所引起。還可能會(huì)伴有頻繁哭鬧等癥狀。若癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因。
1、肚子饑餓：母乳寶寶一般3-4小時(shí)吃一次奶，所以母乳寶寶很容易在夜間出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，進(jìn)而可表現(xiàn)為晚上睡覺(jué)頻繁夜醒。針對(duì)這種情況，建議家長(zhǎng)在睡前保證母乳寶寶充足的奶量，當(dāng)母乳寶寶吃飽后，有利于減少以及避免這一情況的產(chǎn)生；
2、周?chē)攮h(huán)境不舒適：如果母乳寶寶周?chē)攮h(huán)境噪音較大、光線(xiàn)明亮，或者是環(huán)境溫度過(guò)高、過(guò)低等，都可能會(huì)導(dǎo)致身體感到不舒適，進(jìn)而可表現(xiàn)出晚上睡覺(jué)頻繁夜醒的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)為母乳寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保持睡眠環(huán)境安靜、舒適，可通過(guò)開(kāi)空調(diào)等方式適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度；
3、白天受到驚嚇：由于母乳寶寶月齡較小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，容易受到驚嚇，如果在白天因?yàn)橥蝗淮潭穆曇舳艿襟@嚇，容易導(dǎo)致其神經(jīng)興奮性增加、精神過(guò)度緊張，也會(huì)造成晚上睡覺(jué)頻繁夜醒。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)將母乳寶寶抱在懷里，并輕拍其后背，撫摸其頭部，讓母乳寶寶獲得安全感，減輕其內(nèi)心的恐懼，改善睡眠，減少頻繁夜醒的次數(shù)；
4、胃腸功能紊亂：母乳寶寶胃腸系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，可能會(huì)引起腸脹氣、腸絞痛，導(dǎo)致身體不適而晚上頻繁夜醒。針對(duì)這種情況，如果母乳寶寶持續(xù)哭鬧、難以安撫，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂，改善不適癥狀，減少頻繁夜醒的次數(shù)；
5、維生素D缺乏：如果母乳寶寶機(jī)體當(dāng)中嚴(yán)重缺乏維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，進(jìn)而可引起晚上睡覺(jué)頻繁夜醒、睡覺(jué)不踏實(shí)。針對(duì)這種情況，應(yīng)遵醫(yī)囑及時(shí)給母乳寶寶合理補(bǔ)充維生素D，平時(shí)多帶其到戶(hù)外曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)維生素D的合成，為機(jī)體補(bǔ)充足夠的維生素D。