如果您懷疑自己已經懷孕三周，首先要冷靜下來，不要過度緊張。關于懷孕時間和人工流產的問題，我們需要從醫學角度來分析。
懷孕時間的計算方法是從末次月經的第一天開始算起，直到現在的時間。也就是說，如果您的最后一次月經是在大約三周前，那么現在可能處于懷孕早期階段。
根據目前的醫學建議，懷孕49天以內可以選擇藥物流產；而懷孕70天以內，則可以考慮人工流產。這兩種方式都需要在專業醫生指導下進行，以確保安全性和合法性。
如果您確認自己已經懷孕，并且不打算繼續妊娠，建議盡快到正規醫院進行檢查和咨詢。專業的醫生會根據您的身體狀況、孕周以及健康情況，為您制定合適的解決方案。
需要注意的是，無論是藥物流產還是人工流產，都有一定的風險和副作用。因此，必須在專業醫療機構進行，切勿擅自用藥或采取其他危險手段。
最后，無論選擇哪種方式，都要注意術后護理，避免感染和其他并發癥的發生。同時，也要關注自己的心理健康，及時調整情緒，必要時尋求心理咨詢師的幫助。
總之，在面對意外懷孕和人流問題時，最重要的是冷靜、理性地處理，并盡快尋求專業醫生的幫助，以確保自身的身體健康和心理狀態的穩定。