頭暈、耳鳴有時與腎臟問題相關，區分腎陰虛或腎陽虛通常依據伴隨的典型癥狀。
腎陰虛可能表現為午后潮熱、手足心熱、咽干顴紅等，而腎陽虛則有畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。需要綜合分析多個癥狀來確定。腎陽虛的患者可考慮使用還少丹、金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸及腎寶片等傳統藥物進行身體調養。務必遵醫囑，不宜自行決定。腎陰虛體質常表現為體熱癥狀，如口干咽燥、陰虛內熱、心情煩躁、易出汗且怕熱等。腎陰虛可采用藥物，如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸和杞菊地黃丸進行調治；飲食上推薦常飲枸杞、石斛、麥冬、玉竹等滋陰的茶水。
同時，務必規劃合理的作息，堅持規律生活，增強體能活動，保持愉快的心情，以維持高效的工作狀態。