懷孕可能會(huì)感覺(jué)累，懷孕早期由于體內(nèi)的激素水平變化，孕婦身體各方面需要一定的適應(yīng)過(guò)程，可出現(xiàn)勞累感。懷孕中后期隨胎兒體積增大，子宮增大，孕婦負(fù)重增加，癥狀可更加嚴(yán)重。
孕早期孕婦體內(nèi)激素水平變化較快，性分泌增多，可能刺激身體各臟器功能紊亂，出現(xiàn)早孕反應(yīng)，或出現(xiàn)失眠、睡眠障礙等表現(xiàn)，均可造成感覺(jué)身體較累的情況。懷孕中晚期，隨胎兒體積增大、子宮增大，孕婦肚子越來(lái)越大，身體負(fù)擔(dān)較重，易感覺(jué)勞累。由于子宮的牽拉，腰背肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，還可出現(xiàn)腰酸背疼的癥狀，加劇勞累感。
孕婦應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行重體力活動(dòng)，避免久坐、久站或頻繁彎腰等動(dòng)作，防止加重勞累感。建議日常放松心情，減少壓力，可適當(dāng)做孕婦操等運(yùn)動(dòng)、按摩肌肉，幫助改善身體勞累的癥狀。
