更年期指圍絕經期。圍絕經期女性手指僵硬，可能是雌激素水平下降、類風濕關節炎、腱鞘炎、頸椎病、維生素D缺乏等所致，建議及時就醫咨詢用藥。
1、雌激素水平下降：圍絕經期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌大幅減少。雌激素對骨骼、關節及周圍組織有營養作用，其缺乏會導致軟骨退變、骨質流失加快，手指關節處易出現骨贅、滑膜炎癥，進而引發手指僵硬。日常應多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣、乳酸鈣。
2、類風濕關節炎：此階段女性自身免疫功能紊亂，易誘發類風濕關節炎，自身抗體侵襲手指關節滑膜，引起滑膜增生、肥厚，關節腔積液，導致手指腫脹、僵硬，常對稱性發作，還伴疼痛、活動受限。需用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤片抑制免疫反應，來氟米特片延緩病情進展。
3、腱鞘炎：圍絕經期女性家務勞作較多，手指頻繁屈伸，如織毛衣、長時間使用手機等，易引發腱鞘炎，腱鞘反復摩擦、勞損，出現充血、水腫，卡壓肌腱，造成手指屈伸困難、僵硬，活動時有彈響。早期可保守治療，減少手部活動，可口服布洛芬等止痛，若保守無效可考慮局部封閉或手術松解腱鞘。
4、頸椎病：頸椎長期勞損、退變，加上圍絕經期女性身體激素變化影響骨骼穩定性，頸椎間盤突出或骨贅壓迫神經根，可放射至手指，引起麻木、僵硬，常伴有頸肩部疼痛、上肢無力。要改善不良姿勢，多做頸部保健操，可口服甲鈷胺片營養神經，頸復康顆粒活血通絡。
5、維生素D缺乏：飲食中維生素D攝入不足、日照減少，圍絕經期女性更易缺乏，影響鈣吸收與利用，導致骨骼代謝異常，手指關節功能受影響，出現僵硬。除多曬太陽外，可補充維生素D滴劑、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊，促進鈣吸收，協同鈣劑改善癥狀。
圍絕經期女性手指僵硬原因多樣，務必及時就醫，遵醫囑完善檢查、精準治療。