腳汗多腳冷通常是陽氣虧虛、寒濕困阻、脾胃陰虛、陰虛火旺、氣血不足等引起的,需要及時就醫治療。
1、陽氣虧虛:陽氣具有溫煦、固攝等功能。當人體的陽氣虧虛時,機體失其溫煦,就會出現肢冷;陽氣虧虛,若失于固攝,就會出汗。陽氣虧虛還常伴有神疲乏力、畏寒、口淡不渴或喜熱飲、小便清長或尿少浮腫、大便稀薄、舌淡胖苔白滑、脈沉遲無力等癥。針對這種情況,可在醫生的指導下服用附子理中丸、右歸丸、金匱腎氣丸等溫補陽氣的藥物。
2、寒濕困阻:如果寒邪兼夾濕邪侵襲人體,由于寒邪傷人易使氣血津液凝結、經脈阻滯,就會出現肢冷;而濕邪有趨下之勢,可能會使腳部出汗。寒濕困阻還可能伴有頭身困重、面色晦黃、腹脹便秘、納呆、肢體浮腫、小便不利、舌淡胖苔白膩或白滑、脈濡緩等癥。針對這種情況,可在醫生的指導下服用薏苡仁湯、小活絡丸、獨活寄生湯等散寒除濕的藥物。
3、脾胃陰虛:久病虛勞、長期節食、進食過辛辣的食物等因素可能會讓患者脾胃中食物無法完全消化和吸收以及津液不足,導致脾胃陰虛,引起消瘦、手腳發熱、容易出汗、面色萎黃等不適癥狀。患者可按照醫囑使用摩羅丹、陰虛胃痛顆粒等藥物治療。在日常生活中,患者盡量多注意休息,三餐規律飲食,對病情的恢復有幫助。
4、陰虛火旺:房勞過度、脾氣暴躁、過度勞累等因素容易導致患者陰虛火旺,誘發盜汗、頭暈目眩心煩等不適癥狀。患者可遵照醫囑使用知柏地黃丸、龜芪參口服液等藥物改善。在日常生活中,患者盡量保持平和的心態,多注意休息,減少房事的頻率,對病情的恢復會有幫助。
5、氣血不足:氣血不足可能導致機體各臟腑的功能下降,各組織、器官代謝減慢,尤其是四肢末梢循環減慢,機體產熱減少,從而導致腳冷。針對引起腳冷的不同病因,可以選擇遵醫囑使用當歸四逆湯等治療。
平時避免疲勞,加強體育運動鍛煉,勞逸結合,還要合理膳食、均衡營養,吃些易消化的食物,調理好脾胃,增強自身體質。
