臨床上并沒有眩暈最簡單的恢復方法的說法。眩暈主要有過度勞累、營養攝入不足等非疾病因素，以及前庭神經元炎、頸椎病、顱內腫瘤等疾病因素，需根據病因對癥進行治療，具體內容如下：
一、非疾病因素
1.過度勞累：若是患者長時間未得到良好的休息，通常會導致部分神經進行休眠，腦功能會下降，通常會出現眩暈的癥狀。此時患者注意休息即可。
2.營養攝入不足：患者平時沒有注意飲食調理，通常會導致營養攝入不足，常會導致局部失養，出現神經損傷，易誘發出現眩暈的癥狀。患者及時保持營養均衡攝入即可。
二、病理因素
1.前庭神經元炎：該病是由于前庭神經受損而導致的突發性眩暈疾病，常見的臨床表現有突然強烈的旋轉性眩暈，因功能失調常會出現明顯的惡心、嘔吐等現象。建議患者在醫生的指導下使用丁溴東莨菪堿膠囊、氟哌啶醇片、地西泮片等藥物緩解癥狀，治療期間需注意休息，避免勞累。
2.頸椎病：該病一般是由頸椎間盤出現退變或繼發性改變，從而刺激或壓迫相鄰脊髓、血管和神經等組織引發一系列癥狀和體征的疾病，常會出現頸背緊繃疼痛、上肢無力、手臂疼痛等，可累及頭部出現眩暈的癥狀。患者可在醫生指導下使用硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸軟骨素、谷維素片等藥物進行治療，必要時也可采用頸椎病前路減壓融合術、后路頸椎間盤突出切除術等手術方式進行治療。
3.顱內腫瘤：該病是指各種因素引起的顱內出現的占位性病變，通常會腫瘤增生導致擠壓到局部神經，引起神經受損，出現頭暈、頭痛等現象，常會伴隨有抽搐、意識喪失等癥狀。患者可在醫生指導下使用腫瘤切除術，配合放療、化療等進行治療。