一般情況下，小時候溜肩長大后會好，但是要借助鍛煉才可以達到效果。具體分析如下：
溜肩指肩斜度偏大的一種生理現象，通常是一種先天性骨架結構，無法達到自然狀態下長大后就會好的效果。但是，可以在醫生的指導下，通過適當鍛煉肩部三角肌的方式來進行矯正，如堅持進行肩部的開合、伸展活動，有助于緩解相關癥狀。因此，在借助鍛煉的前提下，小時候溜肩長大后會好。
需要注意的是，在鍛煉肩部三角肌的時候，需要根據自己的實際情況量力而行，以免出現意外受傷的情況。