胎兒在宮腔內有自己的睡眠周期、胎動規(guī)律，孕26周胎動如果有規(guī)律地一天頻繁一天安靜，通常是正常現(xiàn)象，可能與胎兒的睡眠和活動有關。若孕婦某天受到外界刺激或者運動量增加時，胎動也會有所變化，出現(xiàn)一天頻繁一天安靜的情況。
孕婦可每日固定選擇早、中、晚各1小時計數(shù)胎動，正常情況下的胎動次數(shù)是3-5次/小時，每12個小時的胎動次數(shù)應該＞30次。如發(fā)現(xiàn)每小時＜3次，或12小時內胎動次數(shù)＜20次，則提示胎動明顯減少。
孕26周評估胎兒宮內安危的方法除計數(shù)胎動外，還可通過聽胎心、B超等手段評估，有條件的孕婦可租賃或購買聽胎心的設備，在家中日常進行監(jiān)測。如果每日胎動都較為頻繁，而某一日突然出現(xiàn)胎動較前減少，則有可能提示胎兒有缺氧可能。由于孕26周新生兒存活率極低，所以當發(fā)生胎兒缺氧或更發(fā)生緊急情況時，建議于有條件搶救的醫(yī)院就診，必要時需終止妊娠。