手指甲上有白色的小塊，可能是礦物質缺乏、外傷、真菌感染、消化功能紊亂、精神壓力大等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.礦物質缺乏：當身體缺乏鋅、鈣、鐵等礦物質時，會影響指甲的正常生長和結構。例如，鋅參與多種酶的合成，對細胞生長和修復非常重要，缺乏鋅會使指甲生長異常，出現白色小塊。鈣是指甲的重要組成部分，缺乏鈣會導致指甲脆弱易損，也可能形成白色斑點。可口服葡萄糖酸鋅口服液補鋅；碳酸鈣D3片補鈣，有助于增強指甲硬度；硫酸亞鐵片補鐵，改善指甲營養狀況，同時飲食上可多吃富含礦物質的食物，如瘦肉、堅果、海產品等。
2.外傷：手指甲受到輕微擠壓、碰撞等外傷時，會損傷指甲根部的甲母質細胞。甲母質細胞是產生指甲的基礎，受損后其功能短暫紊亂，導致新生成的指甲部分出現結構異常，表現為白色小塊。一般不需要特殊用藥，隨著指甲的生長，白色小塊會逐漸向遠端移動并消失。但要注意避免再次受傷，可適當修剪指甲，防止指甲勾掛引起二次損傷，做好手部防護，避免從事易損傷指甲的活動。
3.真菌感染：皮膚癬菌等真菌感染指甲，初期可能僅表現為指甲上的白色小塊，隨后可逐漸蔓延，使指甲增厚、變形、變色等。真菌在指甲內生長繁殖，破壞指甲的角質層結構，影響其正常代謝。可外用鹽酸阿莫羅芬搽劑抗真菌，其能滲透到指甲內發揮作用；口服伊曲康唑膠囊（需注意肝功能監測），有效抑制真菌生長；若指甲周圍皮膚有炎癥反應，可口服氯雷他定片止癢，同時保持手部清潔干燥，避免與他人共用指甲刀等工具。
4.消化功能紊亂：胃腸功能不好，如消化不良、慢性腸炎等，會影響營養物質的吸收。指甲生長所需的營養物質供應不足，導致指甲出現白色小塊。需要調整飲食結構，規律飲食，避免暴飲暴食。可口服雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，改善消化功能；健胃消食片促進食物消化；多酶片補充消化酶，幫助營養物質的分解和吸收，積極治療消化系統疾病，定期進行胃腸功能檢查。
5.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、疲勞等可導致身體的內分泌失調和神經功能紊亂。這會間接影響指甲的生長環境，使指甲的營養供應和代謝出現異常，從而產生白色小塊。要注意調整心態，緩解壓力。可口服谷維素片調節自主神經功能；維生素B1片營養神經；適當進行體育鍛煉、冥想等放松活動，保證充足睡眠，促進身體恢復正常狀態，減少精神壓力對身體的不良影響。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理要注意保持手部清潔，用溫水洗手；避免過度美甲，減少對指甲的損傷；飲食均衡，不挑食；定期修剪指甲，保持指甲整潔美觀。