來月經怕冷一般是激素變化、血液循環不暢、貧血、體質虛寒、心理因素等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、激素變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平下降。這會導致體溫調節中樞受到一定影響，使身體對寒冷更加敏感，表現為容易感覺冷，尤其是手腳等末梢部位。建議患者謹遵醫囑，可適當增添衣物，喝些溫熱的飲品，如紅糖姜水。
2、血液循環不暢：月經期間，子宮內膜脫落出血，身體會出現生理性的血液流失。同時，子宮收縮可能會影響盆腔的血液循環，導致全身血液循環不暢，熱量不能很好地輸送到身體各個部位，從而出現怕冷的癥狀。常表現為身體發冷，四肢冰涼，還可能伴有腹痛。建議患者謹遵醫囑，可通過泡腳、按摩等方式促進血液循環。
3、貧血：如果女性本身患有貧血，月經期間失血會加重貧血癥狀。血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣的能力減弱，身體各器官得不到充足的氧氣供應，能量代謝降低，就會更容易感覺寒冷。常伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。建議患者謹遵醫囑，可服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、復方阿膠漿來改善貧血。
4、體質虛寒：有些女性先天體質虛寒，或者長期生活習慣不良，如過度貪涼、吃冷飲等。在月經期間，身體的虛寒癥狀會更加明顯，表現為怕冷、喜暖，可能還會有痛經等癥狀。建議患者謹遵醫囑，可通過艾灸、食療來改善體質。
5、心理因素：月經期間，部分女性可能會因為身體的不適、對月經的擔憂等情緒產生心理壓力。這種心理壓力可能會導致神經緊張，影響植物神經功能，使身體出現怕冷的感覺。常伴有焦慮、煩躁等情緒癥狀。建議患者謹遵醫囑，可進行心理調節，如深呼吸、聽音樂等放松心情。
來月經怕冷可能是多種因素共同作用的結果。患者應及時就醫，醫生會通過詳細問診、體格檢查、血常規等檢查確定原因。患者要嚴格遵醫囑進行治療或生活方式調整，如藥物治療、保暖措施、飲食調節等，同時注意觀察自己的身體狀況，保持良好的心態。