一遇到事情就臉紅緊張可能是心理壓力大、社交恐懼癥、甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥、高血壓等因素引起的，可以通過日常護理、心理治療、藥物治療的方式進行處理，建議患者及時就醫。
1、心理壓力大：如果患者的工作、學習壓力比較大，則可能會導致神經處于緊繃狀態，進而可能會導致遇到事情之后出現臉紅、緊張的情況。建議患者保持良好的心態，合理安排工作、學習時間。
2、社交恐懼癥：社交恐懼癥是以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現的疾病，因此患者的情況可能是該疾病所致。建議患者在醫生的指導下選擇認知療法、行為療法等心理治療方式進行處理。
3、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥通常是甲狀腺激素分泌旺盛引起的，可能會導致患者的交感神經興奮，進而可能會出現臉紅、出汗多、緊張等不適癥狀，遇到事情之后癥狀可能會加重。建議患者在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等抗甲狀腺藥物進行治療。
4、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要特征的疾病，在受到刺激之后可能會出現臉紅、心跳加快、緊張等不良癥狀。建議患者在醫生的指導下服用氯硝西泮片、阿普唑侖片、地西泮片等抗焦慮藥物進行治療。
5、高血壓：高血壓指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，可能會導致局部血管擴張，影響血液循環，進而可能會出現臉紅緊張、胸悶、胸痛等不適癥狀。建議患者在醫生的指導下服用硝苯地平片、非洛地平片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物進行治療。
建議患者根據實際情況及時前往正規醫院就診檢查，并在醫生的指導下選擇合適的方式進行處理。