如果耳朵凍腫了，通常在3-7天后能好。
如果患者長期處于寒冷、潮濕的環境中，并且不注意為耳朵進行保暖，可能導致耳朵在冷空氣的刺激下出現紅腫表現，還可能伴有疼痛、皮膚皸裂等情況。
如果腫脹程度相對較輕，耳朵狀態通常可以在3天左右逐漸恢復，期間要注意為耳朵保暖，可以使用耳罩、帽子等物品來減少冷空氣刺激，但不要過度擦洗耳朵的皮膚，以免加重不適癥狀。
如果耳朵處出現嚴重的腫脹，甚至有破潰的現象，則需要相對較長的時間進行恢復，大概需要7天。在這個過程中，患者應避免抓撓患處，可以遵醫囑使用凍瘡膏，以促進局部皮膚血液循環，并防止或抑制局部的炎癥感染，起到止痛、止癢的作用。
需要注意的是，由于個人體質、凍傷情況、生活習慣等方面存在差異，耳朵凍腫后的具體恢復時間也各不相同。在恢復過程中，患者要注意使室內保持適宜的溫度、濕度，盡量不要長期處于寒冷環境中，平時可以適當用手揉搓耳部，促進局部血液循環，但切忌過度摩擦耳朵被凍腫的部位。