發育遲緩不一定就是傻子，每一個人身體體質都是不一樣的，所以發育的情況也有一定的差異。
有一部分人發育會比較早一些，但是有一部分人發育會比較遲緩一些，所以發育遲緩不一定就是傻子，與自身的情況有一定的關系。如果在這樣生活當中營養不良或者是運動量比較少，可能會影響到正常的身體發育伴隨發育遲緩的癥狀，需要通過合理的飲食習慣以及運動鍛煉來改善，飲食上要多吃一些優質蛋白質以及維生素含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉等，滿足身體對營養物質需求，促進身體發育。
平時要適當做一些有氧運動鍛煉，比如散步、跑步、騎自行車等，可以增強自身免疫力以及抗病能力。