一般情況下，消除敏感心理可以通過藥物治療、心理治療、增強自信等進行改善，具體內容如下：
1.藥物治療：患者由于自身性格內向、周圍環境的孤立等因素，可能會導致患者情緒調節能力出現障礙，引發抑郁癥，進而容易出現敏感心理。患者可以在醫生的指導下服用奮乃靜片、舒必利片等藥物進行治療。
2.心理治療：患者在藥物治療期間，還可以前往正規醫院進行心理治療，包括認知療法、語言溝通法等，進而改善患者的敏感心理。
3.增強自信：由于患者有自卑、不自信的性格，容易造成敏感心理，患者可以進行健身，提升自己，進而增強自信，能夠改變敏感的心理。