通常情況下，兩歲寶寶晚上睡覺不踏實，易醒、易哭鬧可能是環境不良、缺鈣、肝虛等原因導致的，可以根據實際情況采取措施進行改善，具體內容如下：
1.環境不良：若兩歲寶寶晚上睡覺的環境過于干燥，或過于濕熱，就容易影響到兩歲寶寶的睡眠質量，進而導致兩歲寶寶晚上睡覺不踏實，易醒、易哭鬧。建議家長使用加濕器，盡量保持適宜的濕度、溫度，為兩歲寶寶營造舒適的睡眠環境。
2.缺鈣：兩歲寶寶體內嚴重缺乏維生素D，便可能引起缺鈣，出現發育遲緩、多汗、易醒、入睡困難等情況，所以兩歲寶寶晚上睡覺不踏實，易醒、易哭鬧可能是缺鈣導致的。建議家長在日常生活中適當多給兩歲寶寶吃富含維生素D和鈣的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果等，還可讓兩歲寶寶在醫生的指導下合理使用維生素D滴劑、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行改善。
3.肝虛：兩歲寶寶的器官發育尚未完全，若白天長期活動過多，可能造成過度勞累，便可能造成肝虛，出現失眠、易醒、磨牙等癥狀等睡眠質量不高的癥狀，所以兩歲寶寶晚上睡覺不踏實，易醒、易哭鬧可能是肝虛導致的。建議家長平時讓兩歲寶寶注意勞逸結合，避免過度勞累，還可讓兩歲寶寶在醫生指導下服用柴胡舒肝丸、滋補肝腎丸、杞菊地黃丸等藥物進行改善。