乳頭內陷是指乳頭未能正常外露的情況。這種情況多見于乳房大小適中、形狀高挺的女性，通常伴隨較大的乳暈。這種現象被稱為可復性乳頭內陷，無需特別治療。
日常可通過輕柔按摩和按捏乳頭來促進其發育。建議使用指尖輕輕打圈按摩乳頭及周圍區域，或用拇指和食指夾住乳頭進行輕柔牽拉。這些方法有助于乳頭發育并逐漸外露。
需要注意的是，若乳頭內陷伴隨乳房腫塊、疼痛或其他異常癥狀，應盡早就醫檢查，以排除其他潛在問題。
總體而言，可復性乳頭內陷無需過分擔心，通過適當的自我護理即可改善。