高血壓150，通常是指收縮壓150mmHg，一般不建議干重活，以免出現較為嚴重的后果，危害機體健康。收縮壓正常范圍是90-139mmHg，而收縮壓150mmHg，通常屬于高血壓，屬于異常情況，需注意休息。
對于收縮壓150mmHg的人而言，若干重活，可能會導致交感神經興奮，易增加心肌耗氧量，且可能會加強心肌收縮能力，并使心臟射血增加，從而可能導致血壓再次升高。還易引起其他心血管疾病的發生，如心絞痛、腦卒中等，從而會對機體造成較為嚴重的不良影響，所以建議收縮壓150mmHg的人，盡量不要干重活，包括搬重物、爬高樓等。但可適當進行輕微運動，如瑜伽、掃地等，可提高心臟的適應能力和調節能力，進而穩定病情。
此外，對于收縮壓150mmHg的人而言，應調整飲食，如控制含鈉鹽的攝入，以免鈉攝入過多，引起血壓波動，從而加重病情。必要時可遵醫囑服用降壓藥，如鹽酸普萘洛爾片。