埋線減肥在恢復期間，需要適當調理飲食，以清淡易消化的食物為主，但是并沒有標準的三餐食譜，一般建議減肥者早上可以吃一些蛋白質豐富的食物，中午則需要保持營養的均衡，晚上可以吃適量的水果和蔬菜，一般都是需要根據自身的情況進行合理設計。
1、早餐：早餐是三餐中較為重要的一頓，一定要吃好，可以吃一些含有優質蛋白的食物，攝入適量的碳水和維生素，使營養成分均衡，能夠保持身體正常營養的攝入，如牛奶、蛋類、豆類、豆制品、紅薯、蘋果等；
2、午餐：埋線減肥期間一定要嚴格控制好飲食，對于午餐不僅要吃好還要吃飽，可以適量攝入粗糧飯、紫薯、紅薯等碳水化合物，湯類食物可也適量攝入，如冬瓜湯、蘑菇湯等，也可以吃炒菜類的食物，如炒芹菜、炒西藍花等，纖維素含量較高，能夠刺激胃腸道，使消化液分泌增多，還能夠促進胃腸道的蠕動，有利于食物的消化，還需補充足量的蛋白質，如牛肉、雞肉、魚肉等，但應注意食物的制作應以煮、炒、蒸為主，盡量避免食用炸物；
3、晚餐：可以吃一些促進身體新陳代謝的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，常見的有黃瓜、西紅柿、蘋果、柚子等，都可以適當食用，但一定不要吃太多，適量為主。
