濕邪是由外感原因和內傷原因所引起，患者可前往醫院中醫科就診，由醫生通過望診、問診等方式明確病因，由醫生根據個人發病原因和體質不同，進行藥物治療或針灸治療。
1、外感原因：主要是由環境方面、飲食方面的外感因素所致，自然界中的濕邪由外部侵入人體，對人體有一定的傷害，多發于氣候潮濕、居住潮濕，水中作業、長期處于寒冷的環境等狀態下。如果患者平時喜歡吃偏寒、油膩、辛辣的食物，在進入人體后容易引起脾胃失和，致使體內的濕邪排不出來，造成體內濕邪堆積過多，患者容易出現四肢沉重、食欲不振、大便稀溏等癥狀。
2、內傷原因：一般是由于先天機體脾陽不足而導致的濕邪，因為脾具有運化水濕的作用，脾陽不足則容易導致運化水濕的功能下降，從而致使濕邪內生。患者在平時要注意飲食習慣，可以適當多吃新鮮的瓜果蔬菜，忌辛辣、刺激、高糖、油膩的食物，以免造成脾胃負擔而加重脾陽不足，從而加重濕邪。還有部分人群可能先天便屬于痰濕體質或濕熱體質，其身體本身容易生痰、生濕，濕氣在體內浸淫而形成濕邪。
體內存在濕邪的患者可遵醫囑使用藥物進行治療，如木香順氣丸、參苓白術丸等，具有健脾和胃、行氣化濕等功效。另外，患者也可以由醫生操作，配合針灸三陰交、足三里、脾俞等具有化濕作用的穴位進行治療。