對于自然流產的女性而言，建議休息1-4周，但由于個人恢復情況存在不同，所以具體時間也存在一定差異。一般自然流產后需遵醫囑到醫院進行復查，待身體完全恢復后才能上班。
導致自然流產的原因較多，常見有胚胎發育問題、染色體異常、黃體功能不足等。在懷孕時間較短的情況下，自然流產對女性身體的傷害較小，出血量也相對較少，可在醫生指導下服用活血化瘀的藥物，如益母草顆粒等，幫助子宮惡露排出。一般1-2周，建議到醫院復查流產情況，若不存在宮腔殘留，酌情休息后即可上班。
但如果自然流產時出現大出血，或自然流產后宮腔內還有殘存組織物無法排出，則需要進行手術止血或刮宮處理。此時對女性身體的傷害較大，可能會造成氣血不足，使身體處于較為虛弱的狀態，此時恢復時間有所延長，建議2-3周進行復查。此外，恢復期間還要積極調理身體，如豐富營養、清淡飲食、調整心態等。