脖子指的是頸部，風扇對著頸部吹進風了很痛可能是冷空氣刺激、不良姿勢、肌筋膜炎、頸椎病、頸肩綜合征等原因所造成，需要選擇正確的方法治療，幫助癥狀改善。
1、冷空氣刺激：在生活中如果沒有做好保暖工作，長時間用風扇對著頸部吹風，可能會受到外界的刺激，需要配合熱敷的方式改善，也可以選擇針灸，能幫助臨床癥狀逐漸減輕。
2、不良姿勢：長時間低頭可能會對局部產生壓迫，也會引起頸部疼痛，需要選擇正確的姿勢，能減少對自身造成的影響。
3、肌筋膜炎：由于寒冷、慢性勞損，可能會引起肌筋膜的無菌性炎癥，常見的癥狀有局部疼痛、酸脹、運動障礙等。患者通過紅外線照射的方式進行輔助治療。
4、頸椎病：一般是指頸椎的生理曲度改變，可能由經常伏案工作引起，加上長時間吹風，可能會導致頸部酸痛、麻木等。需要遵醫囑使用頸復康顆粒、小活絡丸、美洛昔康膠囊等藥物治療。
5、頸肩綜合征：可能是年齡的因素或者過度勞累所引起，會對頸肩部位產生刺激引起疼痛，也會受到冷空氣的刺激，引起癥狀加重，可以配合推拿以及理療等方式改善。
因此，在治療的過程中需要多休息，避免長時間一個姿勢，做好日常保暖工作。