外陰瘙癢是一個長期困擾的問題，可能由多種原因引起。根據您的情況描述，建議從以下幾個方面進行分析和處理：

明確病因：瘙癢的持續時間和反復性提示可能存在慢性炎癥或感染。建議首先到正規醫院進行全面檢查，包括分泌物檢測、PH值測定等，以明確是細菌性陰道炎、念珠菌感染還是其他原因引起的癥狀。

避免盲目用藥：您提到嘗試過多種方法但效果不明顯，這可能是因為沒有找到確切病因。不同類型的陰道炎需要使用不同的藥物治療，如細菌性陰道炎常用甲硝唑或克林霉素，而念珠菌感染則需用抗真菌藥物。

注意個人衛生：保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性強的洗液。穿透氣性好的棉質內褲，并勤換洗。

調整治理方案：如果已經確診為某種疾病，需在醫生指導下堅持規范治療。例如，如果是細菌性陰道炎，可能需要口服藥物配合局部用藥，并且完成整個療程以避免復發。

定期復查：即使癥狀緩解，也應定期復查，確保病情完全康復，防止反復發作。

總之，建議及時就醫，通過專業的診斷和治療來解決困擾。同時保持良好的個人衛生習慣，避免因不當處理導致病情加重。