枸杞能補(bǔ)腎通常與歸經(jīng)、成分相關(guān)。
1、歸經(jīng)：枸杞是茄科枸杞屬植物的成熟果實(shí)，味甘、性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，能夠選擇性地作用于腎臟，以平補(bǔ)腎臟，有助于扶正固本，有利于改善腎虛所致的不適癥狀，如腰膝酸軟、身體乏力、陽(yáng)痿早泄等。
2、成分：枸杞所含有的枸杞多糖屬于生物活性物質(zhì)，有利于提高人體生殖細(xì)胞的抗氧化作用，通常還可以刺激腦垂體中的性腺軸功能，進(jìn)而調(diào)節(jié)機(jī)體的生殖功能，產(chǎn)生滋陰補(bǔ)腎的效果。
需要注意的是，若存在脾虛便溏的情況，不建議食用枸杞，以免滋膩礙胃，防止加重病情。