宮腔粘連手術后一般臥床1-2天即可。
宮腔粘連手術多采用宮腔鏡下粘連分離術，這是一種微創手術。手術過程中會對子宮內膜造成一定的損傷，相較于傳統的開腹手術，創傷較小。術后臥床休息1-2天主要是為了讓身體得到初步的恢復，減少因活動導致的子宮出血。女性在臥床期間，身體可逐漸適應手術創傷后的狀態，子宮也能在相對安靜的環境下開始修復。
術后第一天，女性可在床上進行簡單的翻身、活動四肢等動作，促進血液循環，防止血栓形成。女性在術后要注意觀察陰道出血情況，一般少量陰道出血屬于正常現象，如果出血量多于月經量，或伴有腹痛加劇、發熱等癥狀，女性應及時完善檢查。女性還需要注意個人衛生，保持外陰清潔，術后一個月內禁止性生活和盆浴，防止感染。