驗孕紙通常可以在月經的第一天或之后的一兩天進行使用，這在預計月經開始的日期后7天左右。
驗孕紙檢測的是人體尿液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG），這是一種在受精卵著床后由胚胎組織產生的激素。hCG水平在妊娠初期會逐漸升高，但每個人的體質不同，有些人在預計月經周期開始時可能已經有足夠的hCG被檢測出來。然而，為了獲得最準確的結果，建議是在月經一周后進行測試，此時的hCG水平應該足夠高，可以讓大多數高質量的驗孕棒檢測出來。如果測試結果不確定，應及時就醫進行咨詢。
同時，即使測試結果陰性，如果月經仍未來臨，應再次測試或尋求醫生的幫助，因為這可能是先兆流產或其他健康問題的跡象。