鼻塞、目赤可能是飲食不當這一非病理性因素引起的，也可能是外感風熱、陰虛內熱等病理性因素引起的，需要及時就醫進行治療。
一、非病理性因素
如果吃了辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、辣子雞等，就可能會刺激呼吸道黏膜、眼部黏膜，引起鼻塞、眼睛發紅等癥狀，一般不需要特殊治療，注意保持清淡飲食即可。
二、病理性因素
1.外感風熱：如果患者受到風熱入侵，就可能會導致身體受到刺激，引起鼻塞、咳嗽等癥狀，建議患者遵醫囑服用風熱感冒顆粒、蒲地藍消炎片等抗風熱的藥物進行治療。
2.陰虛內熱：該病癥是指體內陰液虧虛、水不制火造成的，可能會導致內熱堆積，出現目赤、多汗等癥狀，建議患者遵醫囑服用大補陰丸、左歸丸等滋陰的藥物進行治療。
除此之外，該癥狀還可能是肺熱、肝火旺盛等原因引起的，如果患者出現該癥狀，需要及時前往醫院就診，通過望、聞、問、切等方式來明確病因，然后積極進行對癥治療。
在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣，養成良好的生活習慣，有利于身體的恢復。