如果患者想提高長時間站立時不感到腳疼的能力，可以嘗試穿合腳的鞋子、使用支撐墊、調整姿勢、適量運動或者適應性鍛煉等方式。
1.穿合腳的鞋子：患者可穿合腳、舒適的鞋子，以給身體提供足夠的支撐和緩沖，減輕對腳部的壓力和疲勞感。在久站的情況下，腳部、腿部肌肉會比較放松，疼痛感也會相應減少。
2.使用支撐墊：支撐墊或鞋墊可以為腳部提供額外支持，還可以達到減震的效果，緩解腳部壓力，并改善腳部舒適度，在長時間站立時會比較輕松。
3.調整姿勢：調整姿勢可以促進身體血液循環，放松肌肉，從而達到久站腳不疼的目的。
4.適量運動：患者可進行適量運動，如慢走、瑜伽等，以促進身體新陳代謝和血液循環，放松肌肉，從而提高久站腳不疼的能力。
5.適應性鍛煉：逐漸適應長時間站立是重要的。從較短的時間開始，然后逐漸增加站立時間。不要一次過長時間站立，逐漸延長時間，以允許腳部適應和增強耐力。
患者日常要注意休息，放松腳部肌肉，可用熱水泡腳，促進血液循環，緩解疼痛，還可以適當按摩腳部和腿部，以放松其肌肉，減少疼痛感。
