乙肝是一種常見的傳染性疾病，尤其是大三陽患者需要特別注意控制病情發展。
您提到的谷丙轉氨酶154和谷草轉氨酶64顯示您的肝臟存在一定程度的炎癥反應。對于乙肝患者來說，規范化的抗病毒治療是關鍵。
目前臨床上主要采用兩種治療方法：干擾素治療和核苷類似物治療。干擾素治療適合部分患者，尤其是年輕人，療程較短但副作用相對較多；而核苷類似物則更適合長期控制病情。
建議您及時就診消化內科，醫生會根據您的具體情況進行評估，并制定個性化的治療方案。乙肝的治療需要堅持規范用藥，避免自行停藥或更換藥物，以免導致病毒耐藥性的產生。
作為年輕人，一定要重視乙肝的早期干預和治療，防止乙肝發展為肝硬化甚至肝癌。定期復查肝功能和乙肝病毒指標，保持良好的生活習慣，相信在醫生指導下一定能夠控制病情，擁有健康的生活。
希望您早日康復，生活幸福！