煙酰胺沐浴露對身體一般沒有較大的害處，煙酰胺具有促進皮膚新陳代謝的作用。但若皮膚的敏感度比較高，使用過之后可能會產生一些類似于過敏的現象。
可以在平時洗澡的時候使用煙酰胺沐浴露，當中含有煙酰胺成分，可以在一定程度上幫助修復受損的角質層脂質屏障，能增強皮膚對水分的吸收能力，達到保濕的效果。煙酰胺還有運轉黑色素的能力，使用過之后能夠增進膠原蛋白的合成，使皮膚新陳代謝速度變快，還能加快角蛋白細胞的分化，從而使皮膚變得更加白凈均勻，使皮膚看起來更加有光澤，但沐浴露中煙酰胺含量有限，其作用效果可能較微弱。進入冬季的時候，空氣會變得比較干燥，分泌量比較少，可能會出現皮膚干燥現象，也可以使用煙酰胺沐浴露，能夠在一定程度上增加角質層中神經酰胺的含量，使皮膚屏障功能增強，有利于減少皮膚表面水分流失。
雖然煙酰胺沐浴露的好處比較多，但若自身的皮膚敏感度比較高，在使用的過程中可能會對皮膚產生一些輕微的刺激性，容易導致紅腫、瘙癢等癥狀，需要停止使用。