不能平躺一平躺就頭暈可能是耳石癥、高血壓、腦梗死等多種原因所造成的，一般需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、耳石癥：
耳石癥屬于生活當中比較常見的一種疾病，在發病之后有可能會出現頭暈頭痛的癥狀，一般需要通過手法復位的方法來達到緩解的效果。
2、高血壓：
如果自身患有高血壓，長時間血壓升高，有可能會導致出現顱內壓增高，有可能會出現該癥狀，一般需要配合醫生使用降血壓藥物治療，需要在醫生指導下使用復方利血平片、羅布麻降壓片、牛黃降壓片等多種藥物進行治療。
3、腦梗死：
腦梗死在發病之后有可能會影響到腦部的供血或者是供氧，也有可能會出現該癥狀，隨著病情的加重，有可能會出現肢體偏癱的癥狀，一般需要通過用藥的方式緩解，可以在醫生指導下使用華法林片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
除了以上比較常見的原因之外，還有可能是腦腫瘤等原因所導致的，具體原因可以前往醫院檢查，根據病因進行針對性治療。