一般沒有吃不胖的體質是好還是不好的說法。如果患者身體比較瘦弱，并且出現了營養不良的情況，則可能是由于脾胃虛弱引起的；但如果患者身體健康，并不存在其他不適的癥狀，則一般是好的現象。
中醫認為脾主運化水谷精微，當脾氣不足時，會導致機體無法正常地消化和吸收食物中的營養物質，從而出現消瘦的情況。此時建議患者適當進食清淡易消化的食物如小米粥、南瓜粥等，同時還可以遵醫囑服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物進行治療。
如果患者的胃腸道功能比較差，可能會導致攝入的食物不能被完全消化與吸收，從而引起食欲減退、乏力等癥狀。這種情況則屬于一種不好的情況，需要及時到醫院就診并治療。
在日常生活中，建議患者注意飲食健康，避免暴飲暴食或過度節食。另外，還要保持良好的心態，避免情緒過于激動或緊張。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。