土蟲草一般指甘露子，屬于一種中藥材，其毒副作用一般比較小，但是部分人服用甘露子后，可能會出現腹痛、腹瀉等副作用，如果過量服用，還有可能會導致處于月經期的女性月經量異常增多。
甘露子味辛，服用后可能會對腸胃造成刺激，從而導致腹部不適，建議服用炮制過后的甘露子，會比較溫和。甘露子性偏寒，可以祛風清熱，但脾胃虛弱的人不宜服用，以免出現腹脹、腹痛等癥狀，嚴重時甚至會導致腹瀉。甘露子具有活血散瘀的功效，可以用于改善閉經，但是對于月經量本來就比較多的女性而言并不適宜，大量服用后可能會導致月經量異常增多、月經期延長等，甚至會因為出血過多而造成身體虛弱。此外，孕婦需要禁用甘露子，以免性偏寒而影響到胎兒，甚至導致流產。
甘露子具有祛風清熱、活血散瘀、利濕的功效，可以用于治療風熱感冒、濕熱黃疸、小便短澀，外用還可以治療瘡癰腫毒和毒蛇咬傷。但不可私自盲目服用甘露子，需要在醫生的指導下服用，以免出現副作用，造成上述身體不適。