一般來說，孕晚期可以右側(cè)睡，但不建議長時(shí)間右側(cè)臥位。
在孕晚期，子宮增大明顯，并且大多數(shù)孕婦的子宮是右旋的。如果長時(shí)間右側(cè)臥位，會進(jìn)一步加重子宮右旋的程度，可能會壓迫右側(cè)的下腔靜脈。下腔靜脈主要負(fù)責(zé)將身體下部的血液回流到心臟，壓迫后會導(dǎo)致血液回流不暢，引起孕婦下肢水腫、靜脈曲張等問題。而且，減少回心血量后，還可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀。
不過，偶爾短時(shí)間的右側(cè)臥位是可以的。孕婦在睡眠過程中不可能一直保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)挠覀?cè)臥位可以緩解長時(shí)間左側(cè)臥位帶來的身體疲勞。而且，當(dāng)孕婦感覺左側(cè)臥位實(shí)在不舒服時(shí)，也可以短時(shí)間換成右側(cè)臥位來調(diào)整一下。
從胎兒的角度看，右側(cè)臥位一般不會對胎兒造成直接的傷害。但是，如果因?yàn)橛覀?cè)臥位導(dǎo)致孕婦身體不適，如血壓下降、胎盤供血不足等情況，就會間接影響胎兒的生長發(fā)育，如引起胎兒缺氧等。
孕晚期孕婦睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，但如果短時(shí)間右側(cè)臥位也不必過于擔(dān)心。如果在右側(cè)臥位后出現(xiàn)不適癥狀，如心慌、胎動(dòng)異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑對癥治療。同時(shí)，孕婦可以使用孕婦枕等輔助工具來幫助保持舒適的睡眠姿勢。