兩三年沒來月經又來了一般和圍絕經期綜合征、激素波動、藥物影響、精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.圍絕經期綜合征：好發于45歲~55歲婦女，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，性激素水平下降，可能出現停經一段時間后又來月經的情況。多數女性會自然絕經，無需特殊治療，密切觀察身體情況即可。建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累。
2.激素波動：在某些情況下，如近期服用了含激素的藥物或保健品，或者體內激素水平發生自然波動，也可能導致停經后又來月經。建議停藥或觀察一段時間，如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。
3.藥物影響：某些藥物可能導致體內激素水平變化，引發出血。建議停藥或咨詢醫生調整用藥方案。
4.精神壓力：長期的精神壓力可能導致內分泌紊亂，影響月經周期。建議放松心情，適當進行心理調適和休息。
5.多囊卵巢綜合征：是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，可能導致月經稀發、閉經等。可以在醫生指導下服用地屈孕酮片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療，調整月經周期。
注意保持良好的生活習慣和心態，有助于預防和緩解相關癥狀。