子宮切除后圓韌帶和卵巢粘連可以通過改善生活習慣、口服藥物、進行手術等方式治療，具體分析如下：
1.改善生活習慣：如果子宮切除后圓韌帶和卵巢粘連，在日常生活中，應注意飲食以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物，恢復期間禁止性生活，注意個人衛生，勤洗澡，保持陰部的干燥、清潔。
2.口服藥物：子宮切除后圓韌帶和卵巢粘連，可能是術后炎癥感染引起的，如果癥狀比較輕微，可以在醫生的指導下口服消炎藥物進行治療，比如蒲地藍消炎片、阿莫西林膠囊、青霉素v鉀片等，能夠緩解相關癥狀。
3.進行手術：如果子宮切除后圓韌帶和卵巢粘連，癥狀比較嚴重，在粘連后容易引起嚴重的并發癥，出現腹痛、陰道流血等癥狀，建議及時到醫院檢查，在醫生指導下通過手術的方式分離粘連。在手術后要做好傷口的清潔與護理，避免出現感染的癥狀。