突然恥骨痛的很厲害沒懷孕一般是恥骨聯合分離、外傷、關節炎、骨質疏松癥、過度勞累等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、恥骨聯合分離：多因姿勢不良或劇烈運動，使得恥骨聯合處的韌帶松弛或受損，導致恥骨聯合面錯開，引起劇痛，活動時加重，如行走、抬腿困難，常伴有局部壓痛。建議患者謹遵醫囑，可使用骨盆矯正帶固定，配合布洛芬止痛。
2、外傷：如骨盆受到撞擊。直接損傷恥骨及其周圍組織，引起疼痛，受傷部位有明顯瘀斑、腫脹，疼痛在受傷后即刻出現且持續加重。建議患者謹遵醫囑，先進行X光檢查排除骨折，如有骨折可能需手術，同時用云南白藥氣霧劑消腫止痛。
3、關節炎：恥骨部位的關節發生炎癥。如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節面及周圍組織，產生疼痛，可伴有晨僵、關節活動受限，疼痛在活動后可能稍有緩解。建議患者謹遵醫囑，可使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物治療。
4、骨質疏松癥：多見于中老年人。骨質流失導致恥骨強度下降，輕微外力或日常活動即可引起疼痛，可能伴有駝背、身高降低等癥狀。建議患者謹遵醫囑，可補充鈣劑、維生素D及使用鮭降鈣素等藥物。
5、過度勞累：長時間站立、行走或運動過度，使恥骨周圍肌肉疲勞，乳酸堆積，引發疼痛，一般休息后可緩解，疼痛多為酸痛，局部肌肉有緊張感。建議患者謹遵醫囑，可通過休息、熱敷、按摩等緩解，無需特殊藥物。
突然恥骨痛厲害且沒懷孕是需要重視的情況。患者應及時就醫，醫生會通過詳細問診、體格檢查、影像學檢查等確定病因。患者要嚴格遵醫囑進行治療，如使用藥物、物理治療等，同時注意休息，避免加重疼痛的因素，定期復查。